Dispositivi & Accessori
Surówka brokułowa całoroczna
Prep. 10min
Totale 10min
6 porcji
Ingredienti
-
300 - 400 g różyczek brokułu
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
20 g czerwonej cebuli
-
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
-
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 - 70 g jogurtu greckiego60 - 70 g majonezu
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
316.3 mg
Proteine
2.6 g
Calorie
468.2 kJ /
111.8 kcal
Grassi
9.6 g
Fibre
2.3 g
Grassi saturi
0.7 g
Carboidrati
6.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
PARTY DLA PRZYJACIÓŁ
7 ricette
Polonia
Polonia
PRZEBOJOWE PARTY
8 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Surówka brokułowa wiosenna
10min
Kompot z rabarbaru
2h 15min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Kompot z suszu
2h 10min
Zupa jarzynowa z makaronem
45min
Koncentrat bulionu warzywnego z resztek warzyw
45min
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
55min
Kompot jabłkowo-gruszkowy
1h 15min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Pieczarki duszone ze śmietaną
30min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50min
Kotlety z mięsa z rosołu
30min