Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
TM5 TM6

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

4.8 (5 valutazioni )

Ingredienti

  • 25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
  • 100 gramů jahod, napůl
  • 60 gramů borůvek, plus extra na ozdobu
  • 120 gramů banánů, na kousky
  • 100 gramů jablek, bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
  • 100 gramů jablečného džusu
  • 2 polévkové lžíce konopných semínek, plus extra na ozdobu
  • 15 gramů agáve sirupu
  • 2 polévkové lžíce moruší, sušených, na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu

Valori nutritivi
per 1 porci
Calorie
1709 kJ / 408 kcal
Proteine
10 g
Carboidrati
39 g
Grassi
21 g
Fibre
9.8 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative