Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 porce

Ingredienti

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 10 g

Calorie 2348 kJ / 560 kcal

Grassi 31 g

Fibre 13.4 g

Carboidrati 54 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIE BOWL 11 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Thajský okurkový salát

15min

Raw pohanková kaše

8h 20min

Fenyklový salát s grapefruitem

20min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Smoothie bowl s melounem a papájou

2h 20min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min

Smoothie s červenou řepou

30min

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1h

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min