Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 2h 20min

2 porce

Ingredienti

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 13 g

Calorie 1912 kJ / 457 kcal

Grassi 16 g

Fibre 11.1 g

Carboidrati 56 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIE BOWL 11 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4h

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

5min

Avokádovo maracujové smoothie

10min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2h 10min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Avokádové smoothie

30min

Červené smoothie s cornflakes

5min

Jahodové smoothie

30min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min