Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
慢炖地中海羊肉
Prep. 15min
Totale 4h 45min
4 人份
Ingredienti
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蒜头60 克
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新鲜迷迭香 只取叶子5 克
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橄榄油90 克
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去骨羊腿肉 切大块，5厘米800 克
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盐1 ½ 茶匙
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现磨黑胡椒粉½ 茶匙
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洋葱 切角后切块200 克
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甜红辣椒粉 (opzionale)1 茶匙
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鸡高汤850 - 950 克
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新鲜小土豆 整个的，洗净表皮500 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
1106 mg
Proteine
40 g
Calorie
3393 kJ /
810 kcal
Grassi
59 g
Fibre
3.7 g
Grassi saturi
19 g
Carboidrati
27 g
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