Dispositivi & Accessori
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
Prep. 25min
Totale 1h
6 porcji
Ingredienti
Surówka z pora i marchewki
-
250 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g pora pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
-
sok z ½ cytryny świeżo wyciśnięty
-
30 g oleju
-
1 - 1 ½ łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Szaszłyki i ryż
-
300 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
-
15 plastrów pora tylko biała część (grubość ok. 8 mm)
-
15 - 18 pomidorka koktajlowego
-
1 ¼ - ¾ łyżeczki soli
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu cytrynowego
-
500 g wody
-
200 g ryżu białego, długoziarnistego
-
skórka otarta z ½ cytryny ekologicznej, bez białych błonek
Sos cytrynowy
-
220 g wody
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
¾ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)¾ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g mąki pszennej
-
1 żółtko
-
1 łyżeczka cukru
-
skórka otarta z ½ cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
361 mg
Proteine
14.8 g
Calorie
1535.2 kJ /
366.7 kcal
Grassi
18.8 g
Fibre
3.8 g
Grassi saturi
5.8 g
Carboidrati
38.2 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
LEKKIE KOLACJE III
20 ricette
Polonia
Polonia
PYSZNE HISTORIE
66 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 dk
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45 dk
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 dk
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 dk
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1sa 20 dk
Łosoś na kremowym szpinaku
50 dk
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 dk
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1sa
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 dk
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 dk
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 dk
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 dk