Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g de verduras, (p.ej. chícharo, chayote, zanahoria, calabacita) en trozos
- 60 g de papa, pelada y en trozos
- 40 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos
- 350 g de agua
- 1 pizca de sal
- 1 cucharada de aceite de oliva, (opcional)
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 563 kJ / 134 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 10 g
- Grassi
- 8 g
- Fibre
- 1 g
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