Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porcje
Ingredients: 200 g kaszy orkiszowej pęczak; 450 g wody; ½ łyżeczki soli

3.2 18 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

3 porcje

Ingredienti

200 g kaszy orkiszowej pęczak
450 g wody
½ łyżeczki soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 0.7 mg

Proteine 11.3 g

Calorie 971.3 kJ / 232 kcal

Grassi 1 g

Fibre 40.3 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 40.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

RYŻE I KASZE 25 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym

4.3(8)

40min

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

4.4(69)

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35min

Gotowanie 400 g kaszy jaglanej

3.7(6)

45min

Przyprawa pięciu smaków

4.9(92)

10min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

3.8(30)

10h 30min

Szybki sos mango

4.9(56)

20min

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3(148)

8h 15min

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.7(55)

10min

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7(145)

1h 30min

Oliwa chili

4.6(34)

10min

Musli energetyczne

4.9(302)

25min