![Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/17e704c8-d6de-48de-aff3-723c3309a419/Derivates/3e00de1f-558a-46ef-8572-9091d8ed270b.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 g Wasser
- 100 g rote Linsen
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ½ TL Chiliflocken
- 20 g Öl
- 250 g Fenchel, in Stücken (1 cm)
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 2 Zweige Thymian, abgezpft
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 - 2 Prisen Kreuzkümmel (Cumin)
- 1 Prise Zucker
- 10 g Tomatenmark
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 240 kJ / 57 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 5 g
- Grassi
- 2 g
- Fibre
- 2.2 g
Nelle collection
Ricette alternative
Rote-Bete-Hummus
50min
Linsenaufstrich
30 Min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10min
Linsen-Curry-Aufstrich
40 Min
Rote-Linsen-Aufstrich
35 Min
Bärlauch-Hummus
15 Min
Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich
10min
Rote-Bete-Creme mit Meerrettich
25min
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
1 Std. 15 Min
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1 Std. 20 Min
Grüne Erbsen-Hummus
20min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25min