Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

4.4 1.5K valutazioni

Prep. 15min

Totale 3h 30min

24 kawałki

Ingredienti

200 g kaszy jaglanej
wrząca woda do opłukania kaszy
400 g wody
80 - 100 g ksylitolu
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
240 - 250 g mleka kokosowego
200 g wiórków kokosowych
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
70 g mleka

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kawałek

Sodio 7.8 mg

Proteine 2.2 g

Calorie 598.6 kJ / 143.1 kcal

Grassi 9 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 7.3 g

Carboidrati 14.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NEWSLETTER 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Omlet na mące kokosowej

20min

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1h 30min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5min

Wegańskie ciastka bananowe

1h 5min

Krem czekoladowy z awokado

5min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym

1h 20min

Smoothie z kiwi i imbirem

10min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4h 20min

Brownie z czerwonej fasoli

1h

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1h 45min

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40min