Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

4.1 363 valutazione

Prep. 15min

Totale 40min

2 porcje

Ingredienti

1 banan, dojrzały
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
cynamon, mielony do oprószenia
50 g cukru
2 białka
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 58.3 mg

Proteine 6.1 g

Calorie 1666.9 kJ / 398.4 kcal

Grassi 20 g

Fibre 4.8 g

Grassi saturi 12.3 g

Carboidrati 51.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

WALENTYNKI 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami

Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami

1h 30min

Pomarańczowy krem angielski

Pomarańczowy krem angielski

2h 30min

Pomarańczowe verrines

Pomarańczowe verrines

3h 40min

Deser limonkowo-imbirowy

Deser limonkowo-imbirowy

8h 30min

Mus kawowy (bez cukru)

Mus kawowy (bez cukru)

1h 15min

Deser kokosowo-pistacjowy

Deser kokosowo-pistacjowy

1h 5min

Mini desery cytrynowe z bezą szwajcarską

Mini desery cytrynowe z bezą szwajcarską

2h

Deser bananowy

Deser bananowy

15min

Deser z marchewki i nerkowców

Deser z marchewki i nerkowców

25min

Deser budyniowy z gruszkami i szafranem

Deser budyniowy z gruszkami i szafranem

2h 30min

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15min

Deser z kaszy manny

Deser z kaszy manny

20min