Broccoli or Cauliflower Rice

Name: Broccoli or Cauliflower Rice
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 16 oz
Ingredients: 16 oz broccoli florets

4.2 37 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

16 oz

Ingredienti

broccoli florets divided
16 oz
16 oz cauliflower florets, divided

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 oz

Sodio 30.6 mg

Proteine 3.4 g

Calorie 132.9 kJ / 31.8 kcal

Grassi 0.5 g

Fibre 0 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 5.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM Basics – Chopping and Steaming 40 ricette
Stati Uniti

Potrebbe anche interessarti...

Rice Flour

5.0(11)

5min

Ground Coffee

4.4(19)

5min

Grated Carrots

4.8(19)

5min

Best Keto Fat Bread

3.5(85)

Keto Beef Chili

3.7(30)

3h 10min

Basic Long Grain Brown Rice

2.6(65)

1h 35min

Pumpkin Mashed Potatoes

4.4(27)

50min

Cauliflower Pizza Base

3.4(45)

1h 15min

Cauliflower "Fried" Rice

3.7(52)

40min

Low Carb Berry Jam

4.1(19)

35min

Keto White Chicken Chili

4.6(95)

50min

Cauliflower Rice Pilaf with Yams

4.0(15)

40min