Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

3.0 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

9 κομμάτια

Ingredienti

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
αλεύρι για το αλεύρωμα
αλεύρι ολικής αλέσεως
50 γρ.
νιφάδες βρώμης
75 γρ.
ψιλή ζάχαρη (κάστερ) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)
75 - 125 γρ.
μπέικιν πάουντερ
2 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
αποβουτυρωμένο γάλα
170 γρ.
γιαούρτι, 0,1% λιπαρά
50 γρ.
μεγάλο αυγό
1
κορν φλάουερ (άμυλο)
2 κ.σ.
σμέουρα
175 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Proteine 5.7 g

Calorie 844 kJ / 199 kcal

Grassi 2.8 g

Carboidrati 36.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Καλό ξημέρωμα! 13 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

1h

Κολοκυθομπιφτέκια

40min

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις

20min

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

35min

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8h 55min

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

1h 10min

Tζίντζερ cordial με λάιμ

24h 30min

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

1h

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30min

Superfood μάφιν για το πρωινό

1h