Rybí kuličky s jogurtovým dipem

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

2.0 4 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h 50min

4 porce

Ingredienti

250 gramů bílého jogurtu
40 gramů staršího chleba (cca 1 plátek), na kousky (2 cm)
540 gramů vody
4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
2 jarní cibulky na kousky (cca 4 cm)
nastrouhanou citrónovou kůru z ½ citrónu
400 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže na kousky (2 cm) (viz Tip)
1 vejce
2 špetky chilli, prášku
1 čajová lžička soli plus extra k dochucení
½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra k dochucení
citrónová šťáva podle chuti
extra panenský olivový olej pro tvarování koulí

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 1055.9 mg

Proteine 26.3 g

Calorie 971.5 kJ / 231.3 kcal

Grassi 9.9 g

Fibre 1.4 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Lehké menu 8 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Koláč s dýní a sušenou šunkou

2 Std. 5 Min

Penne s dýní a sušenou šunkou

20 Min

Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6, TM7)

1 Std. 45 Min

Müsli chléb

1 Std. 30 Min

Hrachové kebaby

13 Std. 30 Min

Knedlíky s parmazánovo-rajčatovou směsí

1 Std.

Muffiny s medvědím česnekem

1 Std. 10 Min

Polentové žabí muffiny do každé hodiny

55 Min

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1 Std.

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 Min

Cizrnové kuličky s dýní

25 Min

Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)

1 Std. 40 Min