Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 92 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

8 porcji

Ingredienti

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 4 g

Calorie 476 kJ / 114 kcal

Grassi 9 g

Fibre 1 g

Carboidrati 4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

GRILL 9 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Chrzan na zielono (ze szpinakiem)

10 dk

Pasta z pieczarek i słonecznika

30 dk

Sałatka ziemniaczana z boczkiem i roszponką

45 dk

Cukinia w pomidorach

25 dk

Cukinie z miętą

30 dk

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30 dk

Dip chrzanowy z awokado i bazylią

20 dk

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1sa 10 dk

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 dk

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1sa 55 dk

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10 dk

Surówka z selera na słodko

15 dk