Dispositivi & Accessori
Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado
Prep. 25min
Totale 45min
4 porcje
Ingredienti
Bułeczki na parze
-
300 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
670 g wody
-
15 g drożdży świeżych pokruszonych
-
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
½ łyżeczki cukru
-
1 łyżeczka soli
Szarpany kurczak i salsa z awokado
-
200 g awokado (1-2 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oleju o neutralnym smaku10 g oliwy z oliwek, extra virgin (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki cukru
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g piersi z kurczaka, bez kości pokrojonej na 3 cm kawałki
-
50 - 70 g sosu barbecue, hoisin50 - 70 g sosu barbecue
-
10 - 30 g sosu sojowego
-
1 czerwona papryczka chili, suszona
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1225 mg
Proteine
38.3 g
Calorie
2693.3 kJ /
643.3 kcal
Grassi
24.3 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
70.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY I
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Zupa tex-mex z kurczakiem; Warzywne tortille; Smoothie ananasowo-ogórkowe
45 min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)
1 godz.
Knedel na parze (w stacji Thermomix Friend®)
1 godz.
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem
1 godz. 5 min
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z szarpanym kurczakiem
1 godz. 5 min
Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Jabłka pod kruszonką
1 godz. 15 min
Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin
1 godz. 20 min
Kurczak po meksykańsku z aromatycznym ryżem
35 min
Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas
40 min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 godz. 25 min
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2 godz. 20 min