Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Name: Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 250 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια

5.0 19 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

250 γρ.

Ingredienti

νερό
500 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
250 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 γρ.

Sodio 23 mg

Proteine 4 g

Calorie 142 kJ / 34 kcal

Grassi 0 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 ricette
Internazionale

Μαγείρεμα στον ατμό 25 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Σιγομαγειρεμένα παντζάρια

5.0(1)

40min

Ρύζι στον ατμό

4.8(58)

25min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9(15)

25min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(1)

20min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

5.0(4)

25min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30min

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

5.0(2)

35min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

5.0(5)

20min

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Nessuna valutazione

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(2)

30min

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

4.5(10)

20min

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

4.8(35)

50min