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Quiche de carne seca
Prep. 20min
Totale 1h 50min
8 fatias
Ingredienti
-
salsinha fresca apenas as folhas5 ramos de
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cebolinha cortados5 talos de
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água1045 g
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carne seca cortada em tiras de aprox. 5 cm x 1 cm, já dessalgada350 g
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farinha de trigo200 g
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manteiga sem sal90 g
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sal marinho1 c. chá de
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queijo coalho, cortado em pedaços150 g
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ovos4
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leite50 g
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creme de leite fresco200 g
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noz moscada em pó2 pitadas
Valori nutritivi per 1 fatia
Calorie
491 kcal /
2052 kJ
Proteine
26 g
Grassi
33 g
Carboidrati
21 g
Fibre
1 g
Grassi saturi
9 g
Sodio
182 mg
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