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Super hidratante bebida de pequeno almoço
Prep. 10min
Totale 15min
4 doses
Ingredienti
-
abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado250 g
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abacate (½ unid. aprox.)120 g
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bolbo de funcho cortado em pedaços40 g
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pepino cortado em pedaços50 g
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água de coco fria350 g
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gengibre fresco (1 cm aprox.)1 pedaço de
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hortelã só as folhas2 pés de
-
espinafres baby30 g
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lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços1
-
Cubos de gelo q.b. p/ servir
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
134 kcal /
561 kJ
Proteine
1 g
Grassi
7 g
Carboidrati
13 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
1 g
Sodio
11 mg
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