Dispositivi & Accessori
Bolo de couve-flor e amendoim
Prep. 15min
Totale 1h 15min
1 Receita completa
Ingredienti
-
água500 g
-
couve-flor só os floretes250 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal40 g
-
leite160 g
-
farinha tipo 55220 g
-
ovos3
-
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar50 g
-
sal fino1 ½ c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
100 g queijo Emmental, cortado em cubos (1,5 cm aprox.)queijo flamengo cortado em cubos (1,5 cm aprox.)100 g
-
fermento em pó p/ bolos (15 g aprox.)1 c. sopa de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Receita completa
Sodio
3.4 mg
Proteine
84 g
Calorie
9112 kJ /
2178 kcal
Grassi
118 g
Fibre
14 g
Grassi saturi
36 g
Carboidrati
200 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Momentos de partilha
15 ricette
Portogallo
Portogallo
Potrebbe anche interessarti...
Bebida de avelã com tâmaras
8h 15min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3h 10min
Chutney rápido de maçã
20min
Crepes com espinafres e ovo
1h 5min
Gelado de abacate, menta e chocolate
8h
Bebida de avelã
8h
Piza de salmão com alcaparras e manjericão
45min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Wraps de pepino e salmão fumado
45min
Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
40min
Chá verde fresco com erva cidreira e pepino
15min