Versioni compatibili
Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1500 g water
- ½ tsp oil
- 450 g chicken breast, cut in strips (2 cm)
- 2 pinches ground black pepper
- 150 g broccoli florets, washed, halved if large
- 300 g dried fusilli pasta (see tip)
- 60 g fresh baby spinach, washed and dried
- 200 g double cream
- Valori nutritivi
- per 160 g
- Calorie
- 1519 kJ / 363 kcal
- Proteine
- 23 g
- Carboidrati
- 28 g
- Grassi
- 17 g
- Grassi saturi
- 9.9 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodio
- 0.2 mg
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