Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

4.6 5 valutazioni

Prep. 20min

Totale 3h 20min

6 porções

Ingredienti

água
1400 g
arroz selvagem
150 g
sal marinho mais q. b. para ajustar o sabor
1 ½ c. chá de
salsão picado
1 talo de
azeite de oliva
40 g
aspargos verdes frescos, cortados em rodelas
8
castanha-de-caju torrada sem sal cortada ao meio
50 g
abacaxi cortado em cubos pequenos
100 g
tomates sweet grape
8
dill fresco somente as folhas
2 ramos de
limão siciliano raspas e o suco
½

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porção

Sodio 140 mg

Proteine 7 g

Calorie 1012 kJ / 242 kcal

Grassi 11 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 32 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Natal em Família 13 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Sopa grega de feijão (Fasolada)

30min

Sopa de gyozas

1h

Coronation Chicken Sandwich

45min

Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor

55min

Tofu com caril katsu vegan

1h

Salada de bacalhau com grão de bico

13h 20min

Salada de batata com iogurte

55min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8h 50min

Sopa miso (Misoshiru)

15min

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45min

Arroz asiático com ovo e legumes

35min

Couve à mineira

20min