Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen

Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen

4.1 135 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

6 Portionen

Ingredienti

Sonnenblumenkerne abgespült
100 g
Wasser
260 g
Weißwein, trocken (opzionale)
10 g
Champignons halbiert oder geviertelt
100 g
Olivenöl
50 g
Schalotten halbiert
60 g
Salz nach Geschmack
¼ - ½ TL
Pfeffer
¾ TL
Sojasauce (opzionale)
10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 257 mg

Proteine 5 g

Calorie 446 kJ / 107 kcal

Grassi 8 g

Fibre 16.7 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® TM6 44 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Veganer Cashew Chedder Käse

3h 10min

Cashew-Aufstrich

32h

Grüne Bohnen-Hummus

45min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

10min

Mandel-Tatar

10min

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

1h

Schoko-Hummus

5min

Zucchinicreme

1h

Veganes "Mett"

1h 10min

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

8h 10min

Walnuss-Tomaten-Aufstrich

15min

Vegane Leberwurst-Alternative

20min