Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6 287 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

4 szklanki

Ingredienti

100 g banana pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
500 g wody kokosowej
30 g otrębów owsianych
1 łyżeczka oleju słonecznikowego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Proteine 3 g

Calorie 560 kJ / 134 kcal

Grassi 2 g

Fibre 2.9 g

Carboidrati 23 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Sos pomidorowy z mięsem (ragù, w stacji Thermomix Friend®)

1h 40min

Prosecco z trawą cytrynową

1h

Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem

50min

Piwo imbirowe

25h 30min

Koncentrat bulionu z wolno gotowanej wołowiny i zrumienionych warzyw

3h

Jabłka gotowane na parze z waniliowym sosem zabajone

20min

Delikatne rumienienie 250 g cebuli szalotki

20min

Cytrusowy koktajl z whisky

25min

Kulebiak z rybą i warzywami

2h

Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

30min

Rozgrzewająca herbata z hibiskusa

30min

Quiche z resztkami serów

1h 50min