Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6 288 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

4 szklanki

Ingredienti

100 g banana pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
500 g wody kokosowej
30 g otrębów owsianych
1 łyżeczka oleju słonecznikowego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Proteine 3 g

Calorie 560 kJ / 134 kcal

Grassi 2 g

Fibre 2.9 g

Carboidrati 23 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Sos pomidorowy z mięsem (ragù, w stacji Thermomix Friend®)

1h 40min

Prosecco z trawą cytrynową

1h

Delikatne rumienienie 250 g cebuli szalotki

20min

Pudding chia z galaretką borówkową

2h 15min

Cytrusowy koktajl z whisky

25min

Kulebiak z rybą i warzywami

2h

Szybki sos mango

20min

Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

30min

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

40min

Rozgrzewająca herbata z hibiskusa

30min

Pudding chia z musem jabłkowym

8h 15min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min