Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

4 porce

Ingredienti

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 37.4 g

Calorie 2344 kJ / 560 kcal

Grassi 40.4 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 5.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saláty s masem 11 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem

20min

Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)

Nessuna valutazione

Badyánový likér

Nessuna valutazione

Cupcaky se sušenými rajčaty, sýrem feta a avokádem

1h 40min

Rajčatovo-fazolový salát

30min

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Nessuna valutazione

Losos en crôute s citrónovým rizotem

1h 15min

Vodka orange

5min

Sicilský krevetový salát

40min

Teplý kuřecí salát se sýrem

25min

Low carb snídaňová frittata

40min

Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína

45min