Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
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Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

4.6 (10 valutazioni )

Ingredienti

  • 250 g de yogur natural desnatado
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
  • 1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
    o ¼ - ½ cucharadita de guindilla seca (sin pedúnculo ni pepitas)
  • 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • ½ cucharadita de sal

Valori nutritivi
per 50 g
Calorie
209 kJ / 50 kcal
Proteine
3.8 g
Carboidrati
8.5 g
Grassi
1 g
Grassi saturi
0.1 g
Fibre
2.7 g
Sodio
274 mg

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