泡参枸杞燕窝

泡参枸杞燕窝

4.5 2 valutazione

Prep. 5min

Totale 1h 5min

5 人份

Ingredienti

水
1000 克
班兰叶，绑成结
2 - 3 片
燕窝 (约4盏)，浸泡并洗净
20 克
泡参片
6 - 8 片
枸杞
20 克
冰糖
50 克

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Sodio 78 mg

Proteine 4 g

Calorie 224 kJ / 54 kcal

Grassi 1 g

Fibre 0 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 9 g

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