Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.9 65 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

6 doses

Ingredienti

brócolos só os floretes
300 g
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinhão
30 g
30 g sementes de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta preta
½ c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 4 g

Calorie 449 kJ / 107 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3.1 g

Carboidrati 7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ontem. Hoje. Sempre. 50 ricette
Portogallo

Todas as estações são estações saudáveis 25 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"

20 min

"Arroz" de brócolos e camarão

35 min

Patê de atum, damasco e gorgonzola

10 min

Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)

40 min

Carpaccio de beterraba

20 min

Rabanada

35 min

Salada de batata com iogurte

55 min

Tapas de patê de beringela

Brak ocen

Molho de legumes para macarrão

40 min

Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli

10 min

Salada de beringela e lentilhas

40 min

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

30 min