Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

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Prep. 5min

Totale 8h

2 doses

Ingredienti

sementes de chia
10 g
flocos de aveia grossos
80 - 100 g
morangos
100 g
mel mais q.b. p/ guarnecer
20 g
bebida de aveia
240 g
240 g leite
iogurte grego
120 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 14 g

Calorie 1369 kJ / 328 kcal

Grassi 8 g

Fibre 7 g

Carboidrati 50 g

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Portogallo

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