Batido saudável

Batido saudável

4.4 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 copos

Ingredienti

laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
1
alperce s/ caroço
100 g
cenoura cortada em pedaços
80 g
tofu (ver dica)
70 g
cubos de gelo
100 g
cajus picados grosseiramente
10
bebida de soja
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 copo

Sodio 55.5 mg

Proteine 10 g

Calorie 763.5 kJ / 182.5 kcal

Grassi 6.5 g

Fibre 4.5 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 24 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Momentos de partilha 15 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Lombo de porco com puré de batata e salada

1h

Smoothie de meloa e pêssego

10min

Árvores de bolachas

2h 40min

Lasanha com massa fresca de espinafres

3h

Bolachas animal print

1h 30min

Bolo mármore de frutos vermelhos

2h

Bolo de laranja com tisana drenante

1h

Bochechas de porco lento

16h

Bloody Mary

5min

Tarte de requeijão

40min

Gelado de avelã com chocolate quente e chantilly

8h

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30min