Batido saudável

Batido saudável

4.4 5 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

2 copos

Ingredienti

laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
1
alperce s/ caroço
100 g
cenoura cortada em pedaços
80 g
tofu (ver dica)
70 g
cubos de gelo
100 g
cajus picados grosseiramente
10
bebida de soja
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 copo

Sodio 55.5 mg

Proteine 10 g

Calorie 763.5 kJ / 182.5 kcal

Grassi 6.5 g

Fibre 4.5 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 24 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Momentos de partilha 15 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Batido light

Batido light

10 Min

Batido energético

Batido energético

10 Min

Batido delicioso

Batido delicioso

10 Min

Batido detox

Batido detox

10 Min

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 Min

Smoothie de meloa e pêssego

Smoothie de meloa e pêssego

10 Min

Smoothie de meloa e kiwi

Smoothie de meloa e kiwi

10 Min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 Min

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 Min

Batido de fruta

Batido de fruta

5 Min

Sumo de laranja, maçã e pera

Sumo de laranja, maçã e pera

5 Min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5 Min