Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
法式焗烤鳕鱼
Prep. 10min
Totale 50min
6 人份
Ingredienti
面包屑
-
干的隔夜面包 切小块50 克
鳕鱼
-
面包 隔一天的100 克
-
牛奶100 克
-
橄榄油50 克
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洋葱 切块200 克
-
蒜头2 瓣
-
胡萝卜 切小块300 克
-
盐渍鳕鱼，提前浸泡脱盐，切碎400 克
-
盐1 小撮
-
胡椒粉1 小撮
酱料
-
牛奶300 克
-
面粉60 克
-
黄油30 克
-
盐½ 茶匙
-
胡椒粉1 小撮
-
豆蔻粉1 小撮
-
稀奶油200 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
19 g
Calorie
1761 kJ /
421 kcal
Grassi
26 g
Fibre
3 g
Carboidrati
29 g
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