Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

4.0 3 valutazione
Prep. 5min
Totale 40min
8 κομμάτια

Ingredienti

  • ελαιόλαδο για το λάδωμα
    λίγο
  • σπανάκι σε κομμάτια
    60 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    60 γρ.
  • αιγινό γιαούρτι
    140 γρ.
  • αυγά
    2
  • αλεσμένο κύμινο
    ¼ κ.γλ.

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Proteine 1.1 g
Calorie 86 kJ / 21 kcal
Grassi 0.9 g
Carboidrati 1.9 g

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