Dispositivi & Accessori
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
Prep. 5min
Totale 15min
2 μερίδες
Ingredienti
-
νιφάδες βρώμης25 γρ.
-
μπανάνα (1 μικρή)100 γρ.
-
αυγό1
-
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα40 γρ.
-
λάδι καρύδας για το τηγάνισμαλίγο
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
5.5 g
Calorie
784 kJ /
187 kcal
Grassi
9.4 g
Carboidrati
19 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
10min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8h 55min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5min