Dispositivi & Accessori
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
Prep. 15min
Totale 50min
10 κομμάτια
Ingredienti
-
λάδι για το λάδωμαλίγο
-
παντζάρι σε κομμάτια50 γρ.
-
μήλο χωρίς φλούδα, σε κομμάτια150 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια100 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα100 γρ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)10 γρ.
-
αυγό1
-
αλεύρι30 γρ.
-
κιμά κοτόπουλου500 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 κομμάτι
Proteine
13 g
Calorie
500 kJ /
119 kcal
Grassi
3.6 g
Carboidrati
7.9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Nessuna valutazione
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20min
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1h 10min
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1h
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1h 20min
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Nessuna valutazione
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50min