Dispositivi & Accessori
Szarpany jackfruit BBQ
Prep. 10min
Totale 25min
4 porcje
Ingredienti
-
120 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g cukru kokosowego
-
2 łyżeczki sosu sojowego
-
1 łyżeczka octu balsamicznego1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 krople dymu wędzarniczego w płynie (opzionale)
-
250 - 300 g jackfruita (chlebowca), młodego, w solance, z puszki (1 puszka), odsączonego z zalewy
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
3 g
Calorie
512 kJ /
122 kcal
Grassi
2.6 g
Fibre
3.6 g
Carboidrati
20 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Ragout z marynowanym tofu
1 h 40 min
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
2 h 15 min
Wegańskie "mięso"
1 h 15 min
Buraczane bułeczki bao z boczniakami
1 h 40 min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15 h
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 min
Koreański ramen z tofu
50 min
Wegańskie "chili con carne"
1 h
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 min
Tofu po koreańsku
1 h 20 min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 min