Dispositivi & Accessori
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
Prep. 30min
Totale 1h 30min
6 sztuk
Ingredienti
-
1700 g wody
-
250 g czarnej soczewicy belugi, suszonej (patrz wskazówka)
-
2 ½ łyżeczki soli
-
2 liście laurowe, suszone
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
100 g kaszy gryczanej, prażonej
-
400 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
80 g oleju
-
1 ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki pudru z grzybów (opzionale) mielonych
-
30 g sosu sojowego
-
50 g kaszy manny
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
1166.5 mg
Proteine
14.8 g
Calorie
1620.6 kJ /
387.3 kcal
Grassi
14.7 g
Fibre
8.4 g
Grassi saturi
2.2 g
Carboidrati
53.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
JEDZ KOLOROWO III
12 ricette
Polonia
Polonia
ŚWIADOME GOTOWANIE
20 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Pasztet sojowy z pistacjami
15h
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1h 15min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Tofu po koreańsku
1h 20min
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1h 10min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min