Enerji veren shake

Enerji veren shake

4.4 16 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

2 bardak

Ingredienti

muz parçalara bölünmüş (3-4 cm)
120 g
yoğurt
150 g
buz küpü
100 g
fıstık ezmesi
10 g
chia tohumu
5 g
badem sütü
150 g
tarçın, toz
3 - 4 tutam

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Sodio 179.5 mg

Proteine 10.5 g

Calorie 566.5 kJ / 135.5 kcal

Grassi 3.5 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 17 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rengarenk Smoothieler 11 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10min

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15min

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

10min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10min

Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

15min

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

10min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24h 10min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

20min

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

10min