Dispositivi & Accessori
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
Prep. 30min
Totale 1h 10min
4 porsiyon
Ingredienti
-
havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş200 g
-
sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş150 g
-
bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş120 g
-
kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
zeytinyağı50 g
-
pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)300 g
-
soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)80 g
-
köri tozu2 tk
-
diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)3
-
soya sosu30 g
-
tuz damak tadınıza göre1 tutam
-
toz karabiber damak tadınıza göre2 - 3 tutam
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
542 mg
Proteine
6 g
Calorie
584.5 kJ /
139 kcal
Grassi
5.8 g
Fibre
7.5 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
16 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Pırasa ve Patates Çorbası
45 min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 min
İtalyan Salata Sosu
5 min
Sebze Salatası
15 min
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1 h 30 min
Sebzeli Tavuk Fricasse
2 h
Detoks Salatası
10 min
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40 min
Yumurta Salatalı Sandviç
25 min
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 min
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30 min
Avokadolu Makarna Salatası
50 min