Dispositivi & Accessori
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Prep. 20min
Totale 1h 20min
1 porsiyon
Ingredienti
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (opzionale) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Proteine
2.2 g
Calorie
115 kJ /
27 kcal
Grassi
0.4 g
Fibre
2.8 g
Carboidrati
3.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 ricette
Turchia
Turchia
Potrebbe anche interessarti...
Hafifçe Sotelenmiş Pırasa
20min
Milföy Pastası
5h
Yulaflı Kurabiye Kavanozu
40min
Limonlu Sorbe
12h 15min
Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş
1h 45min
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Meyve Sosu (Coulis)
15min
Şeftalili Kek
1h
Çilekli Yulaf Lapası
20min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min
Fıstık Ezmeli Brownie
40min