Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ - 1 stroužek česneku
-
1
čerstvá chilli paprička, bez semínek
o ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře - 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 250 gramů čerstvého tuňáka, na 3cm kostky
- ½ čajové lžičky soli
- 30 gramů nakládaných kaparů, scezených
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 snítka čerstvé bazalky
- 400 gramů cherry rajčat, na čtvrtky (viz Tip)
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1063 kJ / 254 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carboidrati
- 4 g
- Grassi
- 19 g
Nelle collection
Ricette alternative
Boloňské špagety
30 Min
Omáčka puttanesca
45min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1 Std. 15 Min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Marinované palačinky s mangovým tvarohem
55min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1 Std.
Omáčka arrabbiata
40min
Růžové fusilli
30 Min
Pizza alla marinara
1h 35min
Polévka z pečené dýně
50min