Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 54 valutazioni

Prep. 30min

Totale 35min

2 porce

Ingredienti

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (opzionale) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 35 g

Calorie 3368 kJ / 805 kcal

Grassi 67 g

Fibre 9.5 g

Carboidrati 9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vaříme a restujeme 5 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží

9ωρ. 15 λεπτ.

Liptovská pomazánka

5 λεπτ.

Caesar salát s chřestem a jahodami

40 λεπτ.

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45 λεπτ.

Rajčatová omáčka s tuňákem

45 λεπτ.

Banana bread s batáty

2ωρ.

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35 λεπτ.

Polévka Tom Yum

15 λεπτ.

Rizoto s hruškami a gorgonzolou

40 λεπτ.

Středomořský bramborový salát

1ωρ. 10 λεπτ.

Dušené hovězí stew

1ωρ. 40 λεπτ.

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1ωρ. 5 λεπτ.