Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g d'ananas frais coupé en morceaux
- 130 g de mangue mûre coupée en morceaux
- 70 g de banane coupée en morceaux
- 100 g de lait de coco
-
2 - 3
feuilles de basilic (opzionale)
o 2 - 3 feuilles de menthe (opzionale) - 45 g de sucre
- Valori nutritivi
- per 1 morceau
- Calorie
- 32.4 kcal / 135.7 kJ
- Proteine
- 0.3 g
- Grassi
- 0.7 g
- Carboidrati
- 6.1 g
- Fibre
- 0.4 g
- Grassi saturi
- 0.7 g
- Sodio
- 0.9 mg
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