Ton Balıklı Sebze Noodle

Ton Balıklı Sebze Noodle

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 35min

2 porsiyon

Ingredienti

Sebze noodle

su
500 g
havuç
250 g
tuz
2 - 4 tutam
kabak
250 g

Ton balığı

ton balığı, konserve süzülmüş
1 konserve
kapari turşusu
1 tk
dereotu yaprağı
2 - 3 dal
ekşi krema
150 g
150 g quark
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
2 tutam

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 22 g

Calorie 1559 kJ / 373 kcal

Grassi 24 g

Fibre 5.3 g

Carboidrati 14 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® ile Fit Kal 35 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20 Min

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2 Std. 20 Min

Yulaflı Muzlu Kek

2 Std.

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35 Min

Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake

1 Std.

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1 Std. 5 Min

Zeytinli Peynirli Muffin

35 Min

Hamsi Buğulama

40 Min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 Min

Zeytinyağlı Yer Elması

1 Std.

Plaska

1 Std. 15 Min

Pufidik Glütensiz Ekmek

1 Std. 15 Min