Sałatka "Abecadło"

Sałatka "Abecadło"

4.3 109 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 porcje

Ingredienti

1500 g wody
35 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
150 g makaronu, suchego, krótkiego np. literki
50 g sera żółtego np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
150 - 160 g kukurydzy, konserwowej (1 mała puszka), odsączonej z zalewy
100 g szynki drobiowej pokrojonej w 8-10 mm kostkę
10 - 15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
180 - 200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g miodu, płynnego
5 g musztardy francuskiej (opzionale)
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
4 łyżki kiełków słonecznika

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 851.9 mg

Proteine 14.8 g

Calorie 1589.3 kJ / 380 kcal

Grassi 18.1 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 41.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Imprezowa sałatka makaronowa

1h

Letnia sałatka makaronowa

30min

Włoska sałatka makaronowa

30min

Sałatka z preclami

30min

Kolorowa sałatka warstwowa

1h

Sałatka z serem

5min

Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą

40min

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35min

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

15min

Sałatka z kurczakiem i jajkiem

1h 15min

Tortille z warzywami i szynką

30min

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40min