Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 53 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 10min

10 kusů

Ingredienti

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 3.58 g

Calorie 702 kJ / 168 kcal

Grassi 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carboidrati 17.32 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cereální tyčinky 9 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45min

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min

Zeleninové kari s rýží

1h

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1h 40min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50min

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min