Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

5.0 9 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

3 porce

Ingredienti

2 hrušky
1 čajová lžička citrónové šťávy (viz Tip)
70 gramů kukuřičné krupice

70 gramů polenty
500 gramů rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
1 špetka mletého kardamomu
1 - 1 ½ polévkové lžíce vanilkového cukru
50 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa na kousky, bez lepku (viz Tip)
1 čajová lžička kakaového prášku
3 - 4 polévkové lžíce lískových ořechů opražených

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 12 mg

Proteine 7 g

Calorie 1693 kJ / 405 kcal

Grassi 15 g

Fibre 9 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 64 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bez lepku a chutně 10 ricette
Repubblica Ceca

ČOKOLÁDA JINAK Recepty s hořkou a bílou čokoládou 8 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Tvarohovo-krupicové nočky s borůvkovým přelivem

1h

Vločková kaše

30min

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

25min

Ovesná kaše s houbami

40min

Rýžová kaše

35min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40min

Fazolové brownies

40min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Jáhlovo-maková kaše

20min

Ovesná kaše se skořicí

15min

Banánová krupicová kaše

20min