Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

4.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 30min

6 portioner

Ingredienti

Kardemumma- och kanelsirap

lönnsirap
60 g
malen kanel
3 tsk
malen kardemumma
1 tsk

Gröt

kokosvatten
1000 g
amarantfrön
100 g
quinoa
80 g
havrekross
90 g
hirs
80 g
linfrön
40 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 8.3 g

Calorie 1211 kJ / 289 kcal

Grassi 5.9 g

Carboidrati 50.8 g

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