Dispositivi & Accessori
Małże w zielonym sosie curry
Prep. 15min
Totale 35min
6 porcji
Ingredienti
-
2 limonki ekologiczne
-
15 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość posiekanych liści, do dekoracji
-
60 g zielonej papryczki chili, świeżej (opzionale) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w plastry, do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g sosu sojowego
-
350 - 400 g mleczka kokosowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1200 - 1500 g małżów, świeżych oczyszczonych, w muszlach (patrz wskazówka)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
865.7 mg
Proteine
30.2 g
Calorie
1683.8 kJ /
402.2 kcal
Grassi
25.7 g
Fibre
2.2 g
Grassi saturi
15.3 g
Carboidrati
18.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
JEDZ KOLOROWO III
12 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20min.
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40min.
Surówka rainbow slaw (TM5)
15min.
Sałatka ryżowa z warzywami na parze, orientalnym dressingiem i jogurtowym dipem; Ciasteczka
50min.
Żurek z trawą cytrynową i wasabi
45min.
Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca
2hod. 20min.
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min.
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
45min.
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3hod. 40min.
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min.
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1hod.
Zupa z trzech główek czosnku
1hod. 30min.