Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3 22 valutazioni

Prep. 10min

Totale 24h 10min

4 porsiyon

Ingredienti

badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
80 g
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
1
yulaf gevreği
100 g
chia tohumu
40 g
badem sütü (bk. öneriler)
550 g
akçaağaç şurubu
1 yk
1 yk bal
deniz tuzu
1 tutam
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 121.4 mg

Proteine 11.6 g

Calorie 1718.4 kJ / 409.1 kcal

Grassi 24.4 g

Fibre 11.8 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 31.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Elmalı Tatlılar 7 ricette
Turchia

Vegan Tarifler 20 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min

Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe

Nessuna valutazione

Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı

10min

Tam Tahıllı Cevizli Granola

1h 10min

Vegan Toz Parmesan

10min

Acı Biberli Sebze

1h 5min

Sebze Çorbası, Buharda Yumurtalı Ispanak

1h

Yoğurtlu Pancar Ezmesi

10min

Altın Süt

10min

Ketojenik Krakerler

1h

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5min