Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

4.2 55 valutazione

Prep. 10min

Totale 20min

6 porsiyon

Ingredienti

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
sarımsak
2 - 3 diş
kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
125 g
su
320 g
limon suyu
2 yk
karabiber
½ tk
kimyon
¾ tk
tuz
½ tk
tahin
95 g
sızma zeytinyağı
1 - 2 yk
susam
¼ tk
çörek otu
¼ tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 9 g

Calorie 869 kJ / 208 kcal

Grassi 13 g

Fibre 7 g

Carboidrati 11 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 ricette
Turchia

MEZELER 15 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Çağla Ezmesi

Çağla Ezmesi

10 min

Vegan Toz Parmesan

Vegan Toz Parmesan

10 min

Domatesli Nohutlu Pankek

Domatesli Nohutlu Pankek

40 min

Mutabbal

Mutabbal

10 min

Fındıklı Peynir Ezmesi

Fındıklı Peynir Ezmesi

15 min

Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip

Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip

10 min

Naneli Bezelye Köfteleri

Naneli Bezelye Köfteleri

45 min

Zeytinyağlı Fava

Zeytinyağlı Fava

35 min

Zeytinyağlı Yer Elması

Zeytinyağlı Yer Elması

1 godz.

Otlu Peynir Ezmesi

Otlu Peynir Ezmesi

20 min

Tarhana (taze sebzeli)

Tarhana (taze sebzeli)

35 min

Humus

Humus

1 godz.